본문 바로가기

전체 글29

당뇨병의 원인과 해결 방법 당뇨병의 원인과 해결 방법, 그리고 실제 사례로 알아보는 예방 전략당뇨병은 꾸준히 증가하고 있는 대표적인 만성 질환 중 하나입니다. 국내에서도 최근 10년간 당뇨병 환자 수는 꾸준히 증가하고 있으며, 특히 젊은 층과 중장년층 모두에게 영향을 미치고 있습니다.그렇다면 당뇨병은 왜 생기는 걸까요? 그리고 우리는 이를 어떻게 예방하고 관리할 수 있을까요? 이번 글에서는 당뇨의 원인, 해결 방법, 그리고 실제 예시를 통한 예방 전략까지 함께 알아보겠습니다.🩺 당뇨병이란 무엇인가?당뇨병은 인슐린이 제대로 작동하지 않거나 분비가 부족하여 혈당(혈액 속의 포도당)이 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 혈당이 높아지는 상태가 장기간 지속되면 심장, 신장, 눈, 신경 등 다양한 기관에 합병증이 발생할 수 있어 조기 관리.. 2025. 11. 30.
쿠팡 개인정보 유출 보상 및 해야 할 일 쿠팡 개인정보 유출 사태, 무엇이 문제였고 우리는 어떻게 대비해야 할까?2025년 11월, 국내 최대 전자상거래 플랫폼 중 하나인 쿠팡(Coupang)에서 발생한 개인정보 유출 사고가 큰 사회적 이슈로 떠올랐습니다. 수천만 명이 이용하는 서비스인 만큼, 이번 사고는 단순한 해프닝이 아닌 심각한 개인정보 보호 위반 사건으로 평가받고 있습니다. 이번 글에서는 사건의 개요부터 원인, 기업의 대응, 그리고 우리가 할 수 있는 현실적인 보안 수칙까지 자세히 정리해 보겠습니다.쿠팡 개인정보 유출 사건 개요2025년 11월 중순, 쿠팡은 일부 고객의 개인정보가 외부에 노출되었을 가능성이 있다는 공지를 발표했습니다. 이후 복수의 언론 보도를 통해 유출된 정보에는 이름, 연락처, 이메일, 주소, 일부 결제 정보 등이 포.. 2025. 11. 30.
조선 왕조 재위 기간 및 업적 ✅ 조선 왕조 왕 연표 (정리본)1. 태조(太祖) 이성계 | 재위 1392~1398 | 6년정도전을 중심으로 새 국가 체제 정비위화도 회군으로 정권을 장악하고 조선을 건국1388년 위화도 회군1392년 조선 건국1393년 한양 천도2. 정종(定宗) 이방과 | 재위 1398~1400 | 2년이성계의 둘째 아들방원(훗날 태종)과 협력해 왕위 계승 문제 해결왕권 안정에 기여3. 태종(太宗) 이방원 | 재위 1400~1418 | 18년이성계의 세 번째 아들사병(개인의 군사) 혁파호패법 실시왕권 강화4. 세종(世宗) 이도 | 재위 1418~1450 | 32년이방원의 세 번째 아들훈민정음 창제장영실 등 과학자 등용측우기 · 해시계 등 과학 기술 발달농사직설 편찬대마도 정벌조선 전성기 기반 마련5. 문종(文宗) 이향.. 2025. 11. 25.
원소 주기율표 취미는 과학 데프콘 윤소희 학교 다닐 때 주기율표를 외우느라 고생했던 기억, 다들 있으시죠? 저도 그랬어요. 칼륨은 K, 철은 Fe, 엉뚱한 영어 약자 때문에 괜히 화가 나기도 했죠. 그런데 데프콘이 진행하고 윤소희가 출연한 〈취미는 과학〉 화학편을 보면, 우리가 그렇게 힘들게 외웠던 주기율표가 사실은 꽤나 재밌는 과학의 세계라는 걸 알게 돼요. 단순히 시험 범위가 아니라, 세상을 이루는 규칙과 성질들이 한눈에 담긴 일종의 ‘세계 지도’ 같은 느낌이랄까요?■ 탄소 100%인데 왜 어떤 건 연필심이고 어떤 건 다이아몬드일까?영상에서 가장 먼저 흥미를 끈 내용이 바로 탄소 이야기였어요. 그동안 탄소는 연필심만 생각하고 있었는데,영상을 보고 탄소 100% 결정체가 다이아몬드라는 것을 알았어요. 더 알아보니,원소는 똑같이 100% 탄소인.. 2025. 11. 17.
전세 월세 전환 깡통 전세 피하고 돈 모으기 전세를 월세로 전환할 때 꼭 알아야 할 전환계산법과 유의사항최근 부동산 시장의 변화로 인해 전세 계약보다 월세나 반전세를 선호하는 세입자가 꾸준히 증가하고 있습니다. 특히 임대 보증금이 급격히 상승하거나 깡통전세와 같은 리스크가 현실화됨에 따라, 전세 계약을 월세나 반전세로 전환하려는 수요가 늘고 있는 추세입니다. 또한, 금융권의 대출 규제가 강화되고 주택담보대출 조건이 까다로워지면서, 한 번에 큰 금액의 보증금을 마련하기 어려운 이들이 월세로의 계약 전환을 고려하게 되었습니다.이처럼 임대차 시장에서 전세에서 월세로 전환하는 흐름이 뚜렷해지는 가운데, 전세 월세 전환계산 방식에 대한 이해는 필수적입니다. 임대인 입장에서는 적절한 월세 금액을 산정하지 못하면 수익성이 떨어질 수 있고, 임차인 입장에서는 과.. 2025. 11. 16.
동안 얼굴 만들기 타고난 동안 VS 관리로 변화 동안 얼굴 만드는 방법: 자연스럽고 건강하게 어려 보이는 비결나이가 들수록 자연스럽고 어려 보이는 동안 얼굴은 많은 이들의 워너비가 됩니다. 실제로 어려 보이는 인상은 첫인상에서 긍정적인 영향을 주고, 사회생활이나 인간관계에서도 유리하게 작용하곤 하죠. 하지만 동안 얼굴은 단순히 타고나는 것만은 아닙니다. 올바른 습관과 피부 관리, 생활 방식을 통해 누구나 충분히 동안 이미지를 만들 수 있습니다.이번 글에서는 동안 얼굴을 만드는 방법을 피부 관리, 생활 습관, 표정 근육 운동 등 다양한 측면에서 구체적으로 소개합니다. 꾸준히 실천하면 1~2년 젊어 보이는 것은 물론, 건강까지 챙길 수 있는 꿀팁을 함께 확인해보세요.1. 동안 얼굴의 핵심: 건강한 피부1-1. 보습은 기본 중의 기본동안 피부의 핵심은 탄력.. 2025. 11. 6.

티스토리툴바